当知晓自己业障深重，且受苦报，若学禅定智慧，又障碍重重，难以成效。该怎么办？
　　应当先修习忏悔法。清净身心远离障碍。找个安静地方，随自己能力庄严一室，室内安置地藏菩萨像或意想佛事经法，供上香花，悬缯幡盖......
　　入室前，沐浴更衣。在忏室内，昼日三时，一心敬请、礼拜过去七佛及五十三佛、以及现在十方一切诸佛法藏、贤王、佛像、舍利、塔庙、佛事。然后礼拜地藏菩萨摩诃萨。
　　如是礼拜后，一心发露忏悔所做罪过，不再重复造作。祈求佛力护持我及一切众生，速得灭除无量劫来所有罪恶；且能觉悟一切罪性虚妄不实，生灭唯心所造。
　　接着发愿：劝请十方一切菩萨，未成正觉者速成正觉，已成正觉者常住在世、弘法利生、不入涅磐，我及一切众生于三世一切刹土中，永舍嫉妒心、随喜所有修学一切功德及成就者，将自己所修一切功德回向利益一切众生，共同信佛、礼佛、学佛、成佛。
　　如此发愿后，可在忏室或其它静处，端座一心称诵或默念地藏菩萨圣号。应忏悔者业障厚薄及诸根利钝的差别，或经七日、十四日、乃至百日、千日后，必获身心清净，压严相好出现。若无转变，虽忏无益，再重新修习。